Ny adress

Då testar jag det här: http://schaferbus.bloggplatsen.se

Jag kommer låta denna bloggen vara kvar för att kunna gå tillbaka och titta på bilder/ läsa om vår träning.

Papparazzi is my middle name ;-)

De senaste dagarnas sol bombardering inklusive plusgrader, iallafall dagtid, har gett en mer än välbehövlig energi boost. Igår innan jobb fick jag ett städryck. Dammsög golven, mummade, torkade rent i kök och badrum och plockade undan lite. Under tiden fick katterna finna sig i att vara inspärrade i lilla sovrummet så att balkongdörren kunde stå öppen. Så härligt att få vädra lite grann utan att behöva sitta i mössa och vantar inomhus. När jag ändå var igång traskade jag och Khan ner till torget för att handla nya tulpaner till köksbordet. Tji fick jag eftersom de inte sålde blommor på torget på måndagar ( Jaja, vi fick vår runda iallafall. Khan var rätt nöjd tror jag med en läsa tidningen runda för en gångs skull.

Någon kamera affären blev det tyvärr inte. Efter att ha sovit lite på saken fick jag kalla fötter eftersom 1. kameran varit stulen en gång (= vet inte hur många exponeringar som gjorts och risken att behöva byta slutare är rätt stor) och 2. kameran var över 2 år gammal och tillverkas inte längre. När jag tittade runt på sidor missade jag att den nya har heter D3000s. ( Dessutom funkade min kamera prickfritt i måndags när jag testade den. Ajamen…trötta mig. En tanke jag har är att sälja mina kamera delar, fint objektiv, stativ och batterihållare för att sedan lägga de pengarna på en ny. Annars sätter jag helt enkelt på världens sämsta zoom objektiv på kameran för hundbilder och kör tills den kapsejsar helt. Det är mycket med det världsliga helt klart

Jakten på en lägenhet fortsätter & det ser ju mer än becksvart ut på den fronten. Malmö är ju inte roligaste staden att leta hyfsad hyreslägenhet på- tyvärr. Eventuellt får jag helt enkelt ge upp det projektet och boka bankmöte, men jag är inte riktigt där mentalt än .

Sitter och donar lite fram och tillbaka med en ny blogg. Tänkte samla blogg+ fotoalbum i samma namn. Känns lite bökigt att ha ett namn till bloggen och ett till fotoalbumet. Får se lite hur jag gör, testar innan jag byter Idag tänkte jag åka ut på långrunda med Khan innan jobb. Kamera inklusive kitobjektivet får följa med för en test. Furminatorn får också komma med för en andra omgång, fega lite i söndags och det syns redan.

Antal steg i söndags: 12 258.
Antal steg igår: 15 786

Våren har kommit till malmö

Ett helt underbart vårväder har det varit i Malmö under helgen Igår fick vi inspiration till ett städryck när solen lyste in genom våra fönster. Plus att det verkligen behövdes… *urk* Mitt i städrycket råkade jag se att Susanne var sugen på hundig aktivitet & styrde snabbt om planerna. Åkte ut till Svedala och gick en härlig runda vid ån tillsammans med Susanne & SkrUllan. Khan blev vederbörligt spöad och Ulla var rätt så nöjd tillslut med sitt verk *fniss*. Efter rundan slöt Fjällsipporna upp för byggsök. Mariana & jag turades om att leka paparazzi. Bilder finns att beskåda här OCH här.

Khan skötte sig superfint igår. De första gångerna blev han rätt överraskad när upptäckte att han kunde hitta någon som dessutom busade med honom. Susanne passade på att skramla lite med plåt under tiden de kampade och det gick ju hur fint som helst <3. Dagens bästa bild fick Mariana när Khan hittar en pajbjoj <3 <3. En superhärliga dag!

Idag samlades vi i Prästaskogen. Jag hittade dit på första försöket MEN var tvungen att ringa och dubbelkolla med Nina eftersom där stod en massa bilar som jag inte kände igen.  Khans första spår var…ja, hellre än bra. Ljuset tänt men ingen hemma. Bara att göra om & göra rätt. Innan nästa spår där jag snitslat och lagt lite karameller fick Khan ligga vid starten. Det för helt enkelt bli hans (mitt) motto ett tag framöver. Khan har en sjuk förväntan på att få jobba och far runt innan han hunnit kika igång hjärnkontoret. *BAN*. Hursomhelst blev andra spåret riktigt bra. Så fort han for iväg stannade jag helt enkelt och han jobbade tillbaka jättefin och var riktigt noggrann. ) Budisar fick han också springa till Nina. Som officiellt är Khans kul-tant <3. Passade på att Furminera Khan och det var ju en halv hund som låg kvar på marken. Tror det får bli några omgångar till i veckan.

Avslutade med att gå en runda tillsammans med SnElvis, SkrUllan, Benzon & Ajaxx inkl bihang. Hemfärden gick via Coop på Stora Bernstorp där jag hittade superbra uppletande leksaker för 10 kr! Dessutom köpte jag två låder för 20 kr att ha spårpinnar och uppletande grejor i istället för plastpåsar.

Bilderna från idag blev lite si och så. Kameran har blivit rätt slö och tar bilder i zombiefart. Några gånger idag låste sig dessutom slutaren (tror jag att det är). Det har ju hänt fler gånger men då har jag skyllt på det på kylan. Tror inte jag kommer lämna in kameran på reparation med tanke på vad det lär kosta.

Ikväll blir det räktårta från igår och film- Wallander. Ska samla lite kraft för att gå ut och kika igång kaffekokaren, men jag tror det får bli en liten stund till i soffan först .

Update: Imorgon vill jag dessutom ha tummhållning deluxe! Jag tror att jag lyckats hitta ett riktigt kap till ny kamera. Superbillig, knappt använd och med 2 objektiv inkl 2 minneskort. Ska kika på den imorgon och om allt klaffar slår jag till! Har ju haft lite strul med min kamera av och till så nu hoppas jag på att det blir en deal imorgon. Kameran ifråga är en Nikon D3000. Känner någon till den(eller känner någon som kan) får de ju mer än gärna ge ris & ros helst innan imorgon kväll då.

Antal steg igår: 15 122

Det är dags för fredagsmyyss!

Sådär då var äntligen 5 ! arbetsdagar avklarade. Jag har ju lite issues med att stiga upp innan gryningen och tycker det är snudd på tortyr att behöva göra det en hel vecka Nu är det hur som helst ett tag till nästa gång jag har så många morgonpass på rad. Att komma hem till långrastad vovve & kaffe förberett- jag behövde bara trycka på knappen är ju bara hur mysigt som helst. <3

I onsdags var det gruppträning och ja, jag var ju inte på världsbäst humör utan rätt tradig. Khan låg och sniffade runt på platsen MEN han låg. Jag plockade av kopplet, men valde att stå rätt nära- inget skynda skynda utan långsamt. Khan fick springa budisar till Nina och det tyckte han ju bara var hur fräckt som helst bara sådär *POFF*. Rolig tant med köttbullar- jag spjinger mitt allra fortaste!! <3 <3. Var hemma vid klockan 22 så efter lite nätande och fika var det bara att gå och nanna.

Igår åkte jag ut och rastade Me-Khano efter jobbet. Nu är det dessutom bevittnat- han springer som en dåre! Frågan är egentligen om jag behöver gå- egentligen På kvällen var  åkte jag ner till klubben för att träna. Tack Gosia för brandslangen!! <3 Laddade upp med kaffe och snack inne i stugan. När vi väl tog oss ut i kylan började jag med att titta på när Gosia & Ajaxx donade med fritt följ- shit så fint det ser ut.  Sen fick Khan komma ut och ja det är ju det här med att reagera *FNISS* Jag gissar att Jonas var lite frustrerad där ett tag. Att hålla reda på både mig själv, Me-Khano, koppel och alla moment gav mig stundtals en hårdsmälta deluxe.

Khan fick börja med att ligga och tagga ner på planen. No more fladdra omkring och tycka man är fräck- Oh no! Fortsatte med att greja med det här att mena vad man säger- paw rightigt! Ungefär här undrade Jonas om jag hade sirap i hjärnan eller om det var möjligt att reagera långsammare än vad jag gjorde. *Fniss*
Tillslut insåg Khan i alla fall att SITT=SITT. Efter andra vändan fika fortsatte vi med att greja med linförighet. Trixade lite med att spotta köttbulle ur munnen vid ögonkontakt. Jag spottar ju tyvärr som en kratta så det funkade sådär, istället höll jag godiset bakom Khans huvud & ajabaja att försöka ta själv. Funkade himla fint. Avsluta med några hopp som gick hur fint som helst. Innan jag rullade hemåt igen fick Khan röja runt lite. Supernöjd är jag med träningen såhär när jag börjat smälta all information (det är ganska mycket på en gång )

Ikväll blir det middag från Maria Montazami och lite rödtjut. Imorgon har jag inga planer alls och bara DET är ju hur mysigt som helst. På söndag är det träning med gruppen på Revinge & jag ska försöka att inte köra vilse där ute.

Antal steg i onsdags:19 127
Antal steg igår: 17 338

Utvecklingsfas

Schäfern har skuttat in i en ny utvecklingsfas: slyngelåldern.

Kisspölar, söndertuggade skor eller elräkningar var jag beredd på-tyvärr förblev elräkningarna intakta, men skor och pölar få. MEN slyngelåldern… Allt som tidigare har suttit som en smäck liknar nu mer ett brinnande inferno. My  GOD!!

Vid promenader förväntas den germanska urhunden sitta snällt och vänta medan jag tar på mig en halv garderob inför stundande promenad. Sitt kommenderar jag- schäfern far rundor i hallen utan att nudda golvet en enda gång. Kopplet åker på och schäfern gör något som skulle, med lite fantasi kunna liknas vid sitt. Sekunden senare far han iväg antingen in till kattlådan (på toaletten) alternativt i jakt på de motvilliga lekkamraterna, katterna. Katterna i sin tur ägnar sig åt 1) ligga och sova eller 2) försöker blunda hård under sängen och med ren viljestyrka önska schäfern dit peppar växer.

När vi väl tagit oss ut i dagsljuset demonstrerar schäfern sin nyvunna självständighet.
-  Stanna väser jag- skiter väl jag i svarar schäfern!
- ”HÄR” kommenderar jag i ett försök till ordning&reda. Schäfern fortsätter att vifta på svansen i kopplets fulla längd & hälsar på alla vi möter.

Schäfern har aldrig hört talas om ordning&reda eller något så korkat som att traska fram fridfullt. Ändå är han världens finaste & till och med jag inser att han ändå är en typisk 7,5 månaders schäfer. Inte särskilt väluppfostrad, men vi är på väg- precis som det ska vara. Nu ligger pälsen och tuggar på en tuggis och tycker livet är rätt bra precis just nu. Själv önskar jag att jag hade lite av den livsfilosofin.

Idag var jag på utbildning efter lunch. På slutet var det seriös hårdsmälta. Att jobba från 6:45-17:00 var lite mer än vad jag klarade av kan jag tala om. Kom hem gick en runda med Khan, duschade, åt middag (som jag inte ens lagade) och nu sitter jag under täcket. Resten av veckan är det också morgonpass & jag är ju inte riktigt skapt för 5 morgnar på rak utan gillar att växla morgon, kväll & ledig;-)

Antal steg idag:12 340
Antal steg igår: 15 286
Antal steg i söndags: 19 127

En härlig lördag på klubben <3

I torsdags var det inte många knop här hemma. Traskade iväg på en långrunda runt lunch tid. Passade på att öva lite: kryp under cykelställ alt hoppa. Gå slalom runt tavla på södervärn. Sitt+ stabilisering lite här och var. I pildammsparken fick Khan springa och apportera en pinne. Numera sticker han inte åt andra hållet med sin grej utan kommer iallafall mot mig. Vi börjar där. Sen fick Khan öva ligg medan jag pratade i telefon. Prövade även att använda ligg som ett stopp. Funkade kanon och han kastade sig ner direkt.

Igår började jag dagen med att försova mig. När  jag är ledig eller jobbar kväll är jag ju uppe senast kl 8:00 då en piggelin schäfer vill ha frukost och gå ut. MEN inte idag. Han låg kvar i sängen och snarkade. Alltså fick jag brått vid kl 9. Ut med hunden, ge mat, duscha, smink och leta fram kläder (tar lite tid ) Jag vill ju gärna kunna ta det lite lugnt på morgonen och min enda eftergift är att hunden får komma ut rätt snabbt. Hur som helst så blev det en riktig långrunda mitt på dan. Meckade pitabröd med kycklingfyllning, jättesmarrigt! Kvällen avslutade jag himla tidigt genom att svimma vid diskbänken. Sen var det bara att gå och lägga sig.

Idag samlades onsdagsgruppen nere på klubben för lite lydnad. Jag började med linförighet och där har jag bestämt mig för att backa bandet rejält & prioritera kontakt+position.  Tar några steg, vänder & gör halt men absolut inga långa sekvenser! Blev hur bra som helst. Växlade med att träna ingångarna. Hur lätt som helst tycker Khan- in, klick och karamell. Efter värmning var det dags för platsliggning. Jag valde att behålla Khans koppel på (jag har inte en reaktionsförmåga som en reptil) och gick ut i kopplets längd. Är verkligen supernöjd! Khan låg tills precis på slutet då han for upp när Benson fick sin boll. Gick tillbaka la ner honom, gick ut igen och sen plockade jag upp honom. Sen tog jag tag i vår käpphäst apportering. Första vändan började inte alls bra. Med facit i hand borde jag ha pausat Khan, MEN det gjorde jag ju inte. Istället ingick Khan och Benson aka ”the happy go lucky brothers in crime” en pakt. Lite lagom fräckt kan jag tycka med tanke på att jag betalar hans mat

Sen fick Khan paus och LIGGA medan jag tittade på när Nina/Jonas kommenderade Gosia/Ajaxx i appellen. Bra träning för Khan som har skyhög förväntan nere på klubben & tycker allt verkar fräckt och vill vara med.

Efter fika & uppvärmning inne i stugan tog jag tag i apporteringen igen OCH jag var inte sur- Aj prömise!Bara en sån sak liksom. Jag kastade apporten och lovade dyrt och heligt att inte bli flyförbannad när han sprang runt med den Medan jag sprang runt lite på planen använde jag repbollen för att få in honom växlade lite med glada tillrop och klapp i händerna. De allra flesta gångerna hamnade apporten på marken MEN i närheten av mig. Fick även till några fina avlämnande i handen= jubel och kamp med apporten. Känner mig riktigt nöjd! Det får bli veckans projekt: det är superkul att komma till matte med apporten/bollen/pinnar you name it. Jag har en plan…

Solen tittade faktiskt fram under tiden vi höll på. I solskenet så syns det hur tradig Khan är i pälsen för tillfället. Han ser nästan dammig ut. Får väl ta med furminatorn ut på en promenad och kamma bort det värsta. Eller köpa glansspray och silkesdroppar *fniss*

Snart är det dags att börja fiffa middag: Fettucine med räksås. Chips blir det också eftersom det inte blev så mycket av det igår

Antal steg i torsdag. 11 675
Antal steg igår: 16 614

 

Me-Khano aka Kamikaze

Jag är ju ett STORT fan av vardagsaktivering. I reklampauser, på promenader runt kvarteret, innan det blir varsågod att äta/ gå ut genom dörren osv. Jag gör nästan alltid något på varje promenad, för att jag tycker det är kul framförallt.

Igår gick jag iväg på runda i solskenet innan det var dags att gå iväg på utbildning. Medan vi promenerade på stannade jag och körde stabilisering i sitt och ligg. När vi kom fram till Nobeltorget fick jag spann på min favorit-rekvisita. Jag visade för Khan att jag ville att han skulle hoppa upp på en bänk. Min tanke var att köra lite sitt och ligg uppe på bänken. MEN innan jag hann reagera hade Me-Khano the kamikaze tagit sikte på muren några meter bakom. Han brukar ju få balansera på murar ibland, MEN denna muren stoppar några meter ner på andra sidan och är himla smal. Som tur är fick han inte med sig bakbenen när jag fick gastat ”STANNA” med panik i rösten. Senariot som säkert såg himla roande ut förlöp som så att jag fick fatt i hunden för att han inte skulle få för sig att fullfölja sin bravur. Fick pausa lite där innan jag orkade lyfta ner honom. Lite för mycket spänning i vardagen, en tisdag, i sverige.

-

På tal om utbildning… Numera kan jag alltså titulera mig instruktör i HLR (= hjärt- och lungräddning) med eller utan defibrillering. Det innebär alltså att jag BÅDE får (och ska) träna mina kollegor men dessutom får lov att hålla kurser för allmänheten: fotbollsklubbar, hundklubbar osv. Jättekul och något som ligger mig varmt om hjärtat. Min dröm är ju att få jobba med det här på heltid. Akuta situationer, snabba insatser som räddar liv och gör skillnad! Det roligaste är att mina arbetskamrater håller med! Akuta tillstånd är min grej- även i verkligheten!

-

Efter utbildningen gick jag ut på långrunda med Khan. Det blev vardagsaktivering även på denna rundan. På väg mot pildammarna fick jag nämligen sin på brandtrappor med endast 4-5 trappsteg. Perfekt! Khan fick traska upp (med någon sekunds fundering) och det var det. När det var dags att gå sprang han upp självmant för lite klapp och beröm. Han fick även krypa under cykelställ, hoppa över bommar/cykelställ inkl sätta sig vid sidan och runda lyktstolpar.

-

Idag stundar ett kvällspass innan jag håller fredag Känns helt ok faktiskt. Tråkigt att missa gruppträningen ikväll, MEN min tanke var att styra mot klubben imorgon. Får se hur det bli med det i detta vinterlandskapet…*trötta mig*

-

Antal steg igår: 13 354

Nämen titta det snöar.

Så var det ännu en ledig dag som kommer ägnas åt utbildning. De senaste 3 veckorna har alla mina lediga dagar (totalt 3) gått åt till just utbildning. I torsdags var jag tvungen att ta en akut ledighetsdag för att inte trilla ihop i en hög på golvet. Jag har ju veckor i mitt schema normalt där jag jobbar 6 av 7 dagar och sen går på en normal 5 av 7 vecka direkt efter. De schema veckorna är jag inne i nu och att då behöva vara på utbildning på mina lediga dagar är så klart kul men ack så tröttsamt.

Nu blir det ju såhär att jag höll vanlig måndag igår och håller fredag imorgon kl 21:30. Flexa in igen gör jag först på måndag 8:30. Massa hundträning och sköna långa promenader ska det bli om bara den här j*vla snön kan ta och försvinna igen.

-

Igår efter jobb åkte jag iväg och shoppade en säck hundmat (innan rabattkupongen gick ut). Vände i dörren för att gå ut på kvällsrunda med Me-Khano. Efter halva rundan rockade han loss med kraft i kopplet. Några meter bredvid fick nämligen en annan fäffur springa lös och jaga sin boll. Uppsträckning fungerade inte och jag var inte ens sur utan skitförbannad. Vi kom iallafall förbi, men måste ju ha sett ut som ett fall för hundprogrammen i tv MINST- suck. Väl hemma fick Khan dessutom ett flintaryck av rang när jag gick för att hämta maten. Då fick jag fanimej nog och parkerade heliumballongen i Alcatraz- rätt snopen över att ha missat sin kvällsmat *mohahaha*. När han väl lugnat ner sig fick han ju såklart komma ut och äta sin kvällsmat.

Lite senare passade jag på att öva lite partytrick. Stänga dörrar, snurra och buga. Säkert bra att ha saker liksom. Dessutom fick Khan gå några varv med ett spel från Nina Ottoson. Efter kvällsmat i form av laxmacka svimmade jag ovaggad under täcket i min soffhörna hur tidigt som helst. Vaknade till vid 23:30 och gick ut på sista nattarundan.

-

Idag blir det alltså utbildning mellan 12:30-17 istället för en ledig dag. Ska traska ut på en halv lång runda innan utbildningen. Planen är att traska en lite längre runda till Pildammarna när jag kommer hem.

Antal steg igår: 13 499

En helg i repris

Då ska vi se om jag kan komma ihåg tillräckligt för att kunna resumera helgen

I torsdags var jag ledig. Åkte till Teba för att shoppa upp mig på tuggisar. Egentligen hade jag tänkt traska en vända i frostavallen, men eftersom förkylningen hade huvudvärken i ett järngrepp stod jag faktiskt över. Khan protesterade inte utan var rätt trött efter onsdagens bravader. På vägen tillbaka stannade jag till i Eslöv för att hämta upp mamma. Kom dit lite tidigt så jag tog ut Khan och gick en promenad. Passade på att göra lite vanlig promenad aktivering. Gå upp för brant trappa+ öva sitt och ligg lite här och var i trappan. Hoppa över cykelställ, krypa under cykelställ/bänkar/bommar. Balansera på en mur+ öva sitt/ligg. Lite fot hann vi också med. Jättekul tyckte Khan & jag!

Igår efter jobb traskade jag förbi Ica och hämtade ut min Omron Walking Style 3. Sen åkte jag och gick en långpromenad med Khan i solen. Det var ju inte direkt varmt kan jag säga. Så från kl 16:00 gick jag alltså 7224 steg.

Idag traskade 11400 steg på jobbet, åt frukost kl 10:30- en ganska så normal dag alltså. Efter jobb åkte jag till stranden, var ju inte speciellt ensam om det kan jag tala om. Khan fick ändå springa lös & kom faktiskt trots oväntat möte med lite hund bakom en sanddyna På vägen hem stannade jag till på Ica Malmborgs för att fylla på frolic och hundpåse förrådet. Passade på att köpa ingredienser till en smaskig räkmacka till ikväll. Nu har jag precis kommit ut från duschen och tänkte uppdatera mig i cybervärlden.

Det var nästan ljust när jag traskade till jobb imorse och det är faktiskt fortfarande rätt ljust ute klockan 17:15. Våren ÄR på väg tror jag bestämt!

Massakerlydnad

Sådär då har jag vaknat efter sovmorgon deluxe till 8:30 Pälsen var långrastad och nu har jag satt mig i soffan med 2:a koppen kaffe. Tusen tack för det! Khan har fått tuggis och lär ju vara upptagen med det 1 timme eller så tills det är helt slut.

–

Igår var egentligen min lediga dag. På förmiddagen gick jag och Khan en långrunda  med lite ordning & reda. Gå = GÅ läsa tidningen i början av promenaden och sen GÅR jag. He’ll get the picture… Tanken var att han skulle få springa av sig lite i parken men när jag rundade hörnan såg jag att det kryllade av småhundar som skällde i flexikoppel och donade så jag valde att vända.

Traskade iväg till Ica för att hämta några paket & det är ju sanslöst vad otrevlig den personal alltid är. Ett paket var dessutom totalt demolerat! Nä, tumme ner för posten på Ica kan jag säga. Förläsningarna på eftermiddagen var hyfsat intressanta. Jag preparerade mig med panodil eftersom jag de senaste dagarna känt av en dunderförkylning som vägrar att bryta ut eller försvinna.  :( På vägen hem upptäckte jag och kollegan en gammal dam ute i nattsärk och väska. Tillsammans med en förbipasserande ambulans fick vi styrt upp det hela och tanten kom in i värmen.

Gick hem och la mig på sofflocket tills det var dags att åka ner till klubben. I bloggen hade det utlovats massakerlydnad och det lät ju rätt skrämmande i sig Nu var det ju inte särskilt skrämmande utan rätt roligt, men mot slutet kan jag ju säga att jag hade hårdsmälta i hjärnkontoret. My god alltså. Jag hade ju INTE behövt ha långkalsonger och fleece på mig Hursomhelst så var det framåt marsch, vänster om, rätta in. Dessutom så är det ju lite fuskigt eftersom jag måste gå typ 3 gånger så mycket för att hålla linjen rakt eftersom jag är så lång *fniss*. För att vara första gången tyckte jag Khan gjorde en hyfsat bra insatts. De första vändorna plockade jag fram bollen som motvikt till heliumballongen i andra änden av snöret <3 <3 När det var dags för platsliggning valde jag att stanna kvar hos Khan eftersom han aldrig varit med om det innan. Lät honom ligga 2,5 minut (tror jag) innan jag traskade därifrån. Ganska duktigt tycker jag eftersom jag mer än gärna forcerar.

När det kom till att gå slalom mellan de andra hundarna var både jag och Khan hyfsat trötta i cellerna. Khan fladdrade runt och jag hade väl inte sådär mycket tålamod kvar. Khan fladdrade mest runt och gjorde lite som han själv tyckte. Han fick en uppsträckning av Jonas och höll ju på som om han skulle dö- stolt man blir Uppsträckningen fortsatte under tiden vi tog oss mellan de andra hundarna-trötta mig. MEN jag tror det är superviktigt att Khan får mer ordning & reda TYDLIGT! Nu ska jag bara hitta det här lätt och lagom. Efter att Khan fått sitta medan en hund passerade traskade vi iväg och busade. Khan fick springa efter bollen och JA jag hade en boll till i fickan.

Nä, nu ska jag gå och preparera mig med lite meducin innan jag tar itu med dagen. Kan eventuellt vara så att jag blir kvar i soffan lite till